Waarom is het drinken van citroen water gezond ?

Vorige Artikel 3 van 8 Volgende

Zes redenen om citroenwater te drinken in de ochtend:

* Het geeft direct energie

* Citroenwater schudt je organen wakker. Het hydrateert het lymf systeem en helpt je spijsvertering op gang te brengen. Citroenwater voert gifstoffen in je lichaam af en zorgt voor een goede werking van de lever zodat ook je lever zich kan ontdoen van gifstoffen. Citroensap neutraliseert urinezuur, lost klompjes kalk op en ook gal- en nierstenen. Het verlaagt de bloeddruk, versterkt de bloedvaten en gaat bloedingen tegen. Citroensap stimuleert de darmen en een regelmatige stoelgang. Het is zeer desinfecterend. Het doodt wormen in de ingewanden en verwekkers van griep en verkoudheid.

* Citroenen bevatten veel kalium en vitamine C en gaan daardoor verkoudheid en griep tegen. Kalium stimuleert de hersenfunctie en helpt de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Vitamine C bevordert ook de opname van ijzer in ons lichaam. 

* Hoewel citroenen zuur zijn, zijn ze super alkalisch/basisch. Een alkalisch lichaam staat gelijk aan een gezond lichaam. Een zuur lichaam is vatbaar voor allerlei ziekten, terwijl een alkalisch lichaam hier juist tegen beschermt en dit voorkomt. Een goede balans is dus belangrijk. 

* De pectine in citroen vermindert hongergevoel.

* Citroenwater drijft vet af en gaat een slechte huid, rimpels en huidvlekjes tegen. Vitamine C helpt namelijk om rimpels en oneffenheden te verminderen. Water met citroen zorgt er ook voor dat het bloed gezuiverd wordt, waardoor je huid er mooier uitziet. 

Hoe maak je het : 

Pers iedere ochtend een halve citroen uit in een glas en vul dit aan met lauw/warm water. Drink dit het liefst een half uur voor, of tijdens, je ontbijt op met een rietje. 

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
© 2016 - 2021 Het spirituele winkeltje | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel